Individuelle Ernährungsberatung
✔ Du fragst dich, wie gesundheitsförderlich deine momentane Ernährung eigentlich ist?
Wir analysieren deine Ernährungsgewohnheiten auf gesundheitliche Potenziale. Mit Blick auf die optimale Nährstoffversorgung greifen wir auf geeignete Versorgungsmarker (Blutwerte, etc.) zurück, um die Bedarfsdeckung zu steuern.
✔ Du möchtest deine Ernährung umstellen, weißt aber noch nicht wie?
Gesundes Essen kann leicht und lecker sein. Ohne Diät, ohne Spezialprodukte, ohne Ernährungsplan. Wir begleiten dich beim Erreichen deiner Ziele. Egal ob gesundes Körpergewicht, besseres Wohlbefinden oder Prävention.
✔ Du möchtest dich speziell für vegane Sporternährung beraten lassen?
Dank unserer Ausbildungen im Beratungsbereich der veganen Sporternährung sowie persönlichem Engagement im Kraft- und Ausdauersport können wir dich bestmöglich für deine unterschiedlichen Trainingsphasen und individuellen Ziele beraten.
Warum kannst du uns vertrauen?
✔ Wir versprechen dir keine Wunderheilung, blitzartigen Gewichtsverlust oder immense Leistungssteigerung.
Absurde Preise verlangen wir dafür schon gar nicht.
✔ Wir versprechen dir aber, dass wir evidenzbasiert arbeiten und dass wir unser Bestes geben, um dich bei einer nachhaltigen Umstellung auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung zu unterstützen.
✔ Du selbst entscheidest am Ende, ob und in welchem Ausmaß du unser Projekt unterstützen möchtest, damit wir mit unseren Programmen möglichst vielen Menschen helfen können.
Das Team
Matthias Welzel
Studierter Ingenieur, zertifizierter Ernährungsberater und Kitesurfer mit Ambitionen zum eigenen Lebenshof.
Konstantin Linder
Studium von VWL, Politik, Soziologie und aktuell Ökotrophologie. Zertifizierter Fitnesstrainer, Wissenschaftsnerd und Weltverbesserer.
Jannik Geisen
Promovierter Physiker und zertifizierter Ernährungsberater; verbeißt sich wie ein Terrier in wissenschaftlichen Studien, leidenschaftlicher Triathlet und Hobbykoch.